Na co powinien uważać każdy senior?

Jeżeli spojrzeć na statystyki z lat dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku, to jasno z nich wynika, że polscy seniorzy byli o wiele mniej aktywni niż obecnie. W dzisiejszych czasach widok roześmianych seniorów w nadmorskich kurortach nikogo nie dziwi. Dom seniora nad morzem ma w swojej ofercie szeroki wybór pakietów wypoczynkowych i turnusów rehabilitacyjnych, z których mogą skorzystać osoby starsze niezależnie od stanu zdrowia. Dla każdego znajdzie się coś, co z pewnością przypadnie mu do gustu. Dlaczego obecnie seniorzy częściej wyjeżdżają na wakacje niż jeszcze kilkanaście lat temu? Na taki stan rzeczy mają wpływ głównie przemiany ekonomiczne i społeczne, jakie zaszły w Polsce na przestrzeni ostatnich lat. Emeryci mają większe dochody, część z nich pozostaje wciąż aktywna na rynku zawodowym. Mają także więcej czasu, nowoczesne babcie nie spędzają już bowiem całych dni na opiece nad wnukami. Częstsze wyjazdy związane są jednak niestety także i z pewnymi zagrożeniami.

Dom seniora nad morzem — jak wypoczywać bezpiecznie?

Letni wypoczynek, zwłaszcza ten nad morzem związany jest z dosyć dużą ekspozycją ciała na promienie słoneczne. Organizm w starszym wieku powinien być szczególnie chroniony dlatego, jeżeli ktoś planuje opalanie na plaży, to powinien zabezpieczyć całą powierzchnię ciała kremem z dosyć wysokim filtrem. Na szkodliwe działanie promieni słonecznych powinny uważać zwłaszcza te osoby, które w ciągu roku unikają spacerów na powietrzu. Skóra jest bardziej wrażliwa, dlatego krem z filtrem to podstawa. Nowoczesny dom seniora Kołobrzeg zapewnia kompleksową opiekę. Jeżeli ktoś potrzebuje porady odnośnie ochrony ciała przed słońcem, to może zapytać się o opinię doświadczonego personelu. Oprócz kremu z filtrem zalecane jest także nakrycie głowy, które pomoże ochronić przed udarem słonecznym. W starszym wieku łatwo o odwodnienie organizmu. Wybierając się na plażę czy dłuższy spacer koniecznie trzeba mieć ze sobą butelkę z wodą mineralną. Dwa litry płynów w upalny dzień to absolutne minimum.